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COACHING - ANSATZ

Coaching Ansatz

Ich bin Coach für Lebensqualität mit den Schwerpunkten Zeitmanagement, Effizienz und Organisation. Ich begleite Menschen dabei, mehr aus ihrem Leben, ihrer Zeit und ihren Potenzialen zu machen. Ich bin fest davon überzeugt, dass in allen von uns wertvolle Potenziale schlummern. Leider fehlt uns oft das Handwerkszeug, der richtige Impuls, der Mut und nicht zuletzt die Zeit, unseren Stärken entsprechend zu leben. Wenn es um Lebensqualität und Zeit geht, kann das Leben nur als Ganzes betrachtet werden. Dieser ganzheitliche Ansatz spiegelt sich in meinem Coaching wieder.

Menschen sind verschieden. Deshalb arbeite ich nach einem groben Rahmen-Konzept, welches ich ganz individuell nach meinen Klienten ausrichte. Der wichtigste erste Schritt ist immer das „Erkennen“: die Persönlichkeit, aktuelle Lebenssituation und Beweggründe. Je besser ich meine Klienten kenne, umso besser kann ich sie begleiten. Auch die Selbsterkenntnis, die der Klient in diesem Schritt erfährt, ist der erste wertvolle Schatz des Coachings. Als nächstes definieren wir die Ziele des Klienten - und zwar dierichtigen Ziele - und erarbeiten den besten Weg, diese Ziele zu erreichen. Mein Coaching-Ziel wird es sein, die ideale Version meines Klienten ans Licht zu bringen und ihn dabei zu unterstützen, dieses Ideal auch zu leben.

Gerne arbeite ich mit Wertesystemen. Jeder von uns hat ein Wertesystem verinnerlicht, bewusst oder unbewusst. Wir leben danach, orientieren uns danach und bewerten unser Umfeld danach. Als Coach ist es meine Aufgabe, das individuelle Wertesystem gemeinsam mit dem Klienten zu entschlüsseln und als „Kompass“ für Ziele und Entscheidungen einzusetzen.

Der wichtigste Radar für mein Coaching sind Freude und Begeisterung. Denn alles, was uns Freude bereitet, bereichert unser Leben. Freude und Zufriedenheit sind die wichtigsten Wegweiser und Maßstäbe für alle Lebensentscheidungen. Der Gedanke an die Ziele, die wir definieren, sollen und müssen uns mit Freude, Begeisterung und Zufriedenheit erfüllen, sonst sind es nicht die richtigen Ziele.

Mein persönliches Wertesystem ist ein wichtiger Anker für meine Arbeit als Coach. Fünf Werte sind mir dabei besonders wichtig:

  • Professionelles und qualitatives Arbeiten
  • Diskretion und Vertrautheit
  • Wertschätzung der Individualität meiner Klienten
  • Planbarkeit für beide Seiten in Dingen Zeit und Kosten
  • Freude an der Arbeit und Erfolge für beide Seiten

Ein Coaching ohne greifbare Ergebnisse ist nichts wert. Gemeinsam erarbeiten wir Ziele und konkrete Ergebnisse in diesen 10 Lebensbereichen:

  • Persönlichkeit & Erscheinung
  • Wohlbefinden & Gesundheit
  • Beruf(ung) & Finanzen
  • Home Management & Alltag
  • Familie & Beziehungen
  • Verbundenheit & Helfen
  • Hobbies & Projekte
  • Freizeit & Entspannung
  • Weiterentwicklung & Lernen
  • Sinn & Spiritualität
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BEWERBUNG

Coaching Bewerbung

Da die Coaching-Plätze begrenzt sind, kann ich nicht jede Coaching-Anfrage annehmen. Mit dem Bewerbungsformular kannst du dich um einen Coaching-Platz bewerben. Bitte fülle das Formular möglichst detailliert aus. So finden wir heraus, ob eine Zusammenarbeit beiderseits sinnvoll erscheint. Nach erfolgreicher Bewerbung führen wir ein erstes, kostenloses Kennenlerngespräch, in welchem wir beide feststellen, ob wir zusammenarbeiten möchten und überlegen, wie die Zusammenarbeit aussehen kann.

DAS KANN COACHING

Höhere Lebensqualität

Coaching ist ein Zusammenspiel von Coach und Klient. Indem wir beide unser Bestes geben, können wir best mögliche Ergebnisse erzielen. Coaching kann dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Oft kennen wir unsere Ziele, wissen im Prinzip auch, WAS zu tun ist. Es scheitert dann am WIE, an der Umsetzung. Ein schönes Bild ist das vom Wissens Riesen und Umsetzungs-Zwerg. Als Coach helfe ich dir, in die Umsetzung zu gelangen, die Lücke zwischen dem Ist-Zustand und deinen Zielen zu schließen. Den Abstand zwischen dem Riesen und dem Zwerg zu verkleinern. Wir erarbeiten einen ganz konkreten Plan, der sehr individuell auf dich abgestimmt ist. Mit diesen Ergebnissen kannst du rechnen:

  • Höhere Lebensqualität durch mehr Sinn und Balance in den 10 Lebensbereichen
  • Besserer und bewusster Umgang mit Zeit
  • Optimierter Alltag durch Routinen und positive Gewohnheiten
  • Erkennen und Loslassen negativer Gewohnheiten
  • Höhere Effizienz und Produktivität
  • Höhere Zufriedenheit
  • Erkennen und Ausschöpfen deiner Potenziale
  • Zielerreichung
Das kann Coaching nicht

Coaching ist keine Therapie und kann und darf eine therapeutische Behandlung nicht ersetzen. In diesen Fällen ist Coaching NICHT möglich:

  • Burn-out und Depressionen
  • Psychische Erkrankungen jeglicher Art
  • Als Ersatz oder Umgehung einer Psychotherapie

Sollten wir ein Coaching beginnen und ich im Verlauf der Gespräche feststellen, dass deine Situation meinen Kompetenzbereich überschreitet, bin ich dazu gezwungen, das Coaching abzubrechen.

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PAKETE UND PREISE

Paket und Preise

Transparenz ist ein wichtiger Bestandteil meiner Coaching-Philosophie. Hier kannst du dich abschließend über alle Möglichkeiten und anfallenden Kosten informieren.

  Erstgespräch

Dauer: ca. 20 Minuten

Kosten: kostenlos

Einstiegscoaching

Dauer: ca. 90 Minuten

Kosten: 190,- € zzgl. MwSt.

Jede weitere Coaching-Session, 45 Minuten (außerhalb der Pakete)

Kosten: 150,- € zzgl. MwSt.

  Paket 1: Basic-Balance-Coaching Beschreibung: Erste Impulse, den richtigen Weg zu finden und Anleitung zum Selbst-Coaching

Art: Präsenz-Coaching in Bad Homburg v.d.H. oder online via Zoom

Dauer: 6-Wochen-Programm mit 6 Sessions von je 45 Minuten

Kosten: 690,- € zzgl. MwSt. (statt 900,- €)

  Paket 2: Full-Balance-Coaching Beschreibung: Für eine intensive Begleitung für größere Ziele und Ergebnisse

Art: Nur als Präsenz-Coaching in Bad Homburg v.d.H.

Dauer: 12-Wochen-Programm mit 12 Sessions von je 45 Minuten
Kosten: 1290,- € zzgl. MwSt. (statt 1.800,- €)

  Paket 3: Intensiv-Coaching

Art: Nur als Präsenz-Coaching in Bad Homburg v.d.H.

Dauer: 4 Sessions (180 Minuten) an einem Termin

Kosten: 420,- € zzgl. MwSt. (statt 600,- €)

  Paket 4: Online-Intensiv-Coaching - das 4-Wochen-Programm

Art: Nur als Online-Coaching via Zoom

Dauer: 4-Wochen-Programm mit 4 Sessions von je 45 Minuten

Kosten: 390,- € zzgl. MwSt. (statt 600,- €)

Wichtiger Hinweis zu den Preisen: Eine intensive Vor- und Nachbereitung der Coaching-Sessions ist in den Preisen inbegriffen.

Nach Abschluss eines Coaching-Paketes besteht selbstverständlich die Möglichkeit, das Coaching fortzusetzen.

Jedem Coaching - bis auf das Erstgespräch - ist der Abschluss eines Coaching-Vertrags vorangestellt.

BEWERBUNG

Coaching Bewerbung

Da die Coaching-Plätze begrenzt sind, kann ich nicht jede Coaching-Anfrage annehmen. Mit dem Bewerbungsformular kannst du dich um einen Coaching-Platz bewerben. Bitte fülle das Formular möglichst detailliert aus. So finden wir heraus, ob eine Zusammenarbeit beiderseits sinnvoll erscheint. Nach erfolgreicher Bewerbung führen wir ein erstes, kostenloses Kennenlerngespräch, in welchem wir beide feststellen, ob wir zusammenarbeiten möchten und überlegen, wie die Zusammenarbeit aussehen kann.

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